患者さんにも知ってほしい 歯科健康情報
おざさ歯科医院のスタッフが、患者のみな様がいつも健康であるための歯科健康情報を発信します。
「５０歳から老けない人の歯の習慣」を読んで、ベスト１０
① 残っている歯が少ない人ほど、認知症のリスクが高くなる
② 日本人に多い死因は、すべて歯周病と関係がある
③ ものを「噛めない」ことから始まる、
老化ドミノ倒し（加速がついていきます）
④ 腸内環境は口の中がきれいかどうかで決まる
⑤ プロテインスコア（良質なタンパク質）の高い食品を摂ろう
⑥ 歯周病の原因は、蓄積した古い歯垢
⑦ 歯の正しい磨き方は、いかに効果的に
バイオフィルムを落とせるかにかかっている
⑧ フロスと歯間ブラシでバイオフィルムを除去
⑨ 舌は本来汚れないが、舌磨きは不可欠です
⑩ 歯の健康維持に金と時間をケチらない
